小孩子如果抵抗力差的话，就很容易被各种病症折磨和困扰，尤其是在婴儿时期，所以，很多宝妈都希望可以选择合适的办法来增强孩子的抵抗能力，那么，婴儿抵抗力差老生病怎么办呢？小编得知，遇上这样的情况宝妈可以从两个方面着手改善孩子体质。

　　1、孩子在发育和成长的过程当中，自身本身需要的营养是很丰富的，所以，保证营养的全面性是很有必要的，但是，因为孩子的消化系统还处在发育的阶段，所以，很多东西在小的时候根本就不能吃，这样也容易导致营养补充过于单调的情况，出现营养不良也是常有的事情，作为宝妈要给孩子补充维生素a或者是维生素c之类的食物，从而保证让孩子的抵抗能力可以有所增加。

　　2、有的孩子不喜欢睡觉，会有睡眠时间不充足情况，这种情况自然很容易导致孩子身体当中的细胞处于不够强大的状态，所以，确保让孩子有充足的睡眠才能够让孩子生病的几率降低，也因为这样，大人的睡觉时间往往会比孩子更少一些，而作为孩子每天的睡觉时间必须要达到八个小时到十个小时以上，婴儿时期必须要达到十二个小时到十四个小时的睡眠时间。