生活中有一些宝宝因为鼻子堵不能很好的睡眠，宝宝无法表达自己的不舒服，需要大人细心的观察，看看宝宝睡眠不好是不是因为鼻子堵着的原因。下面大家来看一看婴儿晚上睡觉鼻子很堵有什么妙招？

　　1、垫高枕头。宝宝有鼻子堵着的情况，家长可以将宝宝的枕头垫得高一些，可以用两个毛巾放在枕头下面。这样做鼻塞的状况可以得到缓解。

　　2、抹凡士林油。家长要注意给宝宝及时清理鼻涕，然后再宝宝的鼻孔处涂抹凡士林油，可以缓解鼻子塞的情况。若是鼻涕较粘，家长可以用吸鼻器或者是医用的棉签将鼻涕清理出来。

　　3、盐水滴鼻液滴鼻。如果宝宝的鼻子塞的影响到吃奶，可以在吃奶前的十五分钟里用盐水滴鼻液滴鼻，片刻后再用吸鼻器将鼻涕弄出来。

　　4、蒸汽浴。可以将热水或淋浴打开，把门关上，然后让宝宝呆在满满的蒸汽房间内大概十五分钟，宝宝的鼻塞就会有好转。若是水热也可以让宝宝在水里玩一会儿，然后不玩了注意要让宝宝穿上干净的衣服。这样对于宝宝的鼻塞会有缓解，同时也可以降低宝宝的体温。