随着宝宝越长越大，父母就会赶紧给宝宝添加辅食，因为平常的营养已经不能够满足孩子正常发育所需要的营养。奶粉和母乳里所含的营养也不能满足宝宝正常生长所需要的营养，这个时候就要给宝宝添加一些辅食，那么宝宝100天可以吃辅食吗？

　　宝宝100天可以吃辅食吗

　　四个月，这时的母乳仍能满足婴儿大部分营养的需要，但要服浓缩鱼肝油，以补充母乳中所不足的维生素。一般建议从第6个月起，开始添加辅食。绝大多数第6个月婴儿还没有出牙，因此增加的辅食必须很稀软。一般先开始增加大米粥、小米弱、面糊，把大米或小米熬得很粘，先喂上面的粘粥；几天以后再逐步喂下面的米粒。

　　宝宝辅食制作方法

　　1、西红柿水。新鲜西红柿洗净，用开水烫后剥去皮，用消毒纱布挤出汁煮沸后即可；

　　2、菜水。将大白菜、不白菜、萝卜等蔬菜洗净后切碎，待与菜等量的水煮开后将碎菜加进去，再煮开3～5分钟用消毒纱布挤出汁即可，可加少许糖；

　　3、蛋黄泥。将煮老的鸡蛋，去蛋白后，将适量的蛋黄用开水、米汤或牛奶调成糊状；

　　4、水果泥。将水果如苹果用小匙括成糊状。

　　宝宝100天可以吃辅食吗?最好是不要添加辅食的，母乳还能满足孩子身体发育所需要的，最好要等到6个月后，最好是先喂一些粥之类的流食。辅食的增加也要遵循规律，由少到多，由细到粗，由一种到多种。不能直接让宝宝吃一些难消化的食物。