出生不久的婴儿拥有比较强烈的好奇心和新鲜感，因此很喜欢盯着自己身边或是能吸引注意力的东西一直看，但宝宝的眼睛也可能会因此而受到一定的损伤甚至影响视力。那么，婴儿可以看节能灯吗？

　　1、节能灯不会伤害宝宝。节能灯是一种光线并不是特别强烈的灯具，比较地柔和，很多宝宝都喜欢盯着家里的节能灯等发出光亮的东西看。实际上出生不久的婴儿视力发育还处于比较欠完善的状态，通常只能看到自己周围二十到三十厘米左右的东西。只要灯不是特别近，不会伤害宝宝眼睛。

　　2、保护宝宝视力。宝宝盯着节能灯看其实并不能看清楚，伤害不大，但在黑暗中突然开灯的时候还是要注意保护宝宝的眼睛。宝宝的视力适应力还较弱，突然见到强光可能会有一些伤害。要在黑暗中开灯时先捂住宝宝眼睛，等一会儿再放开。

　　3、调低灯光。节能灯对于宝宝眼睛几乎没有什么伤害，但太过强烈的光线还是不适合宝宝的。可以将家里面的灯光适当地调暗一些，这样宝宝不会那么费眼。在室外带宝宝活动时，不要让宝宝盯着太阳看，尽量减少光线直射宝宝眼睛，紫外线对宝宝视力损伤较大。