对于很多妈妈来说，哺乳要注意的事项有很多，不光要注意乳量是否够宝宝饮用，还要注意喂母乳时控制好奶速，导致有的妈妈对哺乳感到十分头痛，尤其是关于母乳喂养如何控制奶速这个问题，下面就让小编告诉各位解决方法。

　　之所以要让妈妈母乳喂养时要控制奶速，是因为小宝宝食管吞咽的能力还不是很好，若是妈妈母乳比较充足的话，在宝宝喝奶过程中就很容易呛到奶了，在一定程度上影响宝宝正常喝奶，经常呛到宝宝还可能会使得宝宝恐惧喝奶，不利于身体健康。

　　因此在母乳喂养的时候，妈妈可以用自己两个手指把乳头夹紧一点点，等宝宝吸吮至少有一至两分钟之后，或者感觉到乳房没有开始那么涨，再松开夹住乳头的手指，这样不仅能减慢奶速，还避免不会让奶液呛到宝宝。

　　若是妈妈乳房奶水过于充足的情况下，除了以上方法，妈妈还可以使用吸奶器吸出部分奶水后，再喂奶给宝宝喝，这样既缓解妈妈乳房胀痛的感觉，还能使宝宝正常的吃奶，或者也可以用双手挤压先排出部分奶水，这样对妈妈和宝宝可以避免不必要的麻烦。