宝宝出生之后需要大量的时间睡眠，在睡觉过程中宝宝也是在不断发育的，但是很多时候可能会出现这种尴尬的情况。宝宝睡觉的时候，家长们在忙，等到家长忙好了想休息的时候宝宝就醒来哭闹了。如果宝宝每天晚上在固定的时间哭闹怎么办？

　　宝宝哭闹的原因有很多，第一种可能是宝宝在这个时间点感到肚子饿，这时候可以给宝宝喂点奶水充饥，但是这只是暂时的解决方法，长远的看应该改变给宝宝喂食的时间，可以在宝宝睡前的两小时再给宝宝喂一次奶，这样可以保证在睡眠过程中不会肚子饿。

　　还有可能是宝宝缺钙，缺钙是会使得宝宝睡得不安稳，这时候可以给宝宝喂一些钙含量高的奶粉。另外可能是宝宝在睡的过程太热了，一般宝宝穿的衣服都会比成人多很多，但是有的宝宝对热很敏感，他们不需要穿很多的衣服，所以在睡觉的时候感到热就会醒来哭闹。

　　宝宝需要的睡眠时间往往是比较多的，所以宝宝的睡眠质量是非常重要的，只有保证了宝宝的睡眠时间才能更好的保证宝宝的健康生长发育。