宝宝的睡眠问题是很多家长都头疼的问题。有些宝宝比较听话，一哄就会入睡，且睡眠质量很好。但有的宝宝却十分不听话，经常晚上不愿意睡觉，要么半夜哭闹，让很多家长用各种方法来对付。那么，四个月宝宝不抱不睡觉是怎么回事？

　　宝宝若是需要家长拥抱才肯睡觉，这可能是因为宝宝心中安全感极度缺乏导致。此时，家长最好抱着宝宝先入睡。然后，第二天宝宝睡觉前，家长可以容易些事情来转移宝宝注意力，从而减少抱宝宝睡觉的次数，让宝宝能够学会独自睡觉。而转移注意力有效的方法是睡前讲故事。

　　一般宝宝晚上不睡觉，主要可能是因为宝宝肚子不饱导致，所以家长最好睡觉前一段时间让宝宝喝足吃饱。也有可能是因为宝宝缺钙。人体缺钙会导致血钙降低，引起人体大脑神经性处于兴奋状态，导致宝宝晚间睡觉不安稳，容易惊醒。

　　还有可能是天气炎热，加上宝宝穿的有些多，这样宝宝也是很难入睡的。因此，家长一定要给宝宝适时减少衣服。但是家长若是排除这些情况后，宝宝依旧不愿意入睡，这可能是病理性原因，那么就需要去儿童门诊请医生查看宝宝情况。