宝宝出生后，多是以母乳或者奶粉为主要的营养补充来源。但是随着宝宝身体长大，身体所需的营养就已经不能从母乳或者奶粉中摄取了，这个时候就需要宝宝食用辅食。那么，宝宝六个月必须添加辅食吗？

　　若是以宝宝身体健康为主，自然是等宝宝六个月后就要添加辅食。毕竟母乳或者奶粉中营养已经不能满足长大后的宝宝身子需求了。除此之外，大多六个月的宝宝体重已经达到15公斤，宝宝活动的能量会越来越多，单是从母乳或奶粉中获取已是不行的。所以，宝宝六个月是必须添加辅食的。

　　辅食是每个宝宝都必须接受的食物，是不能够缺乏的，这样以后才能够更好适应大人的食物。而辅食的添加原则，父母也需要了解。一开始宝宝是会辅食是有所排斥的，所以父母要记住第一个原则：从一到多。先让宝宝适应了一种食物，再逐渐添加其他食物。第二：由稀到稠。宝宝一开始就比较习惯喝液体的，所以要先让宝宝习惯了一点有东西的液体，再逐渐添多。

　　三是由少到多。先让宝宝能够接受一勺，在循序渐进让宝宝接受第二勺等。不过父母要注意，宝宝一开始的辅食内容不是米饭，而是一些蔬菜、水果、肉等。等宝宝再大一些，才是让宝宝吃一些粥、面条。