宝宝晚上睡眠好不仅长身体， 妈妈也能休息好。但是很多宝宝晚上睡眠质量差，半夜总是醒来，这有可能是给宝宝盖被子的方法不正确导致的，那么婴儿盖被子最好怎样盖呢？

　　第一，被子要轻柔，宽松

　　给宝宝盖被子不要太厚，被子要选择轻柔宽松的，如果不知道要给宝宝多厚的被子的话就按照大人那样盖，如果宝宝难受再慢慢的减少被子，宝宝能安然入睡就说明被子的厚度合适。太热的话宝宝会踢被子，太冷宝宝又会着凉，所以选择被子的厚度是很重要的。

　　第二，手部要放外面吗

　　不是什么天气都需要把宝宝的手放到被子里面的，比如室内的温度在18-25度的时候就可以把宝宝的手放在被子外面，低于15度的时候就可以将宝宝的手放在被子里面，只露出头就可以了。

　　第三，给宝宝穿个小肚兜

　　通常宝宝会有踢被子的习惯，稍微不注意就会冷着宝宝的肚子，容易出现感冒拉肚子的情况，所以妈妈们可以给宝宝穿上一个小肚兜再盖被子，夏天的时候可以盖一个薄毯子在肚子上，控制好室内的温度，空调不要开太大就可以了。