正确且舒适的哺乳姿势可以让宝宝的进食更加的轻松，而且避免发生脊柱疼痛的疾病。哺乳前，可以用热毛巾热敷，来刺激乳房进行排乳。养成良好的哺乳习惯，既可以促进宝宝的发育，又可以增加母乳的分泌量。那么哺乳的正确姿势有哪些？

　　1、侧躺式哺乳

　　此方法主要适用于刚刚分娩的妈妈们，由于身体比较疲惫，再加上顺产过程中侧切的疼痛，无法坐起来给宝宝喂奶，所以可以选择侧躺式喂奶。首先侧身躺下，在对部和两腿间放一个可以给予支撑的枕头，让宝宝的鼻尖朝向妈妈们的乳头，妈妈们上侧胳膊搂住宝宝，让宝宝的嘴巴含着妈妈们的乳房。但此喂养方法不适宜长期的使用，以免造成宝宝脸部发育畸形。

　　2、摇篮式哺乳

　　妈妈们坐直并保持全身性的放松，后背垫一个舒适柔软的小枕头，让宝宝的头部枕在妈妈们的胳膊处，宝宝的脸部朝向乳房，用手触碰宝宝的嘴唇，待宝宝张开嘴后，妈妈们将乳房送至宝宝嘴里。这样的哺乳姿势可以让宝宝和妈妈们都处于放松状态，利于宝宝头型塑造。