许多宝宝睡觉时都是通过仰卧的方式进行的，这样对于宝宝的头型定型也很有好处。那么平时宝宝不睡觉时可以让宝宝适当的进行俯卧对于头部的发育也很不错。下面看下让宝宝俯卧的正确方法：

　　一般宝宝在三个月以后，就可以开始锻炼宝宝进行俯卧了，每次俯卧的时间可以先从一两分钟开始，每天可以多尝试几次。久而久之，宝宝的身体会变得非常硬朗。

　　在刚开始时宝宝俯卧的时候不知道怎么抬头，宝妈可以那一些带响声的玩具来引导宝宝，把玩具抬高，宝宝的脑袋会跟着玩具进行转动，还可以拿一些带有颜色和任务图像的书籍来跟宝宝一起进行阅读，宝宝一般都会感到很好奇，这样俯卧的时间也就会加长。

　　宝妈也可以给宝宝唱儿歌，跟宝宝进行互动，让宝宝可以俯卧的时间更长一些。但是宝妈也应该注意下宝宝俯卧的一个时间，比如宝宝在饿的时候是不能进行俯卧的，可以在吃完母乳一个小时后进行俯卧，或者宝宝犯困的时候也是不能进行俯卧的，宝妈平时可以多换几个地方让宝宝进行俯卧。