宝宝的饮食和消化的规律，是需要家长去掌握的，要是吃太多，肠胃也来不及消化，会导致母乳的多种异常症状，所以大家要懂得去协调保障良好的作息和饮食的生活，避免母乳越来越少。那母乳多久消化完？

　　母乳大概是三个小时左右消化完，但哪个小宝宝吸收量以及身体的吸收效率不一样，所以具体的母乳吸收程度其实是不太一样的。大家如果觉得自己的母乳非常多，宝宝的胃口也特别好，可以适当增加营养的吸收次数，当然也不能够太过于频繁，一天四次到六次左右即可。如果小宝宝吸收太多营养，其实还是有可能出现营养过剩，消化系统负担增加等等。

　　有些女性是特别没有时间，因此想利用奶粉来替代母乳，这其实是不好的方案。因为母乳其实可以提供宝宝的多种抗体，可改善免疫系统的功能，要是遇到病毒的感染，有助于降低出现疾病的可能性，但如果只是喝奶粉，可能还会有感染的风险，需要大家去谨慎考虑。

　　有些产妇母乳不是特别充足，那大家还是可以通过按摩或者是营养协调等多种方法，促进乳房的正常分泌，得到更多母乳，帮助宝宝的吸收。