如果小宝宝平常有各种出牙的疼痛感觉，有时候是正常的现象。那家长要及时了解这些原因和相关的症状类型，掌握健康的解决办法，保障宝宝的牙齿健康，减少多种牙龈的负担。那宝宝出牙症状怎么缓解？

　　1、清洁口腔卫生。因为小宝宝在一岁左右就开始长牙了，家长要及时做好口腔的卫生清理，减少虫牙的各种疼痛症状。如果宝宝的口腔出现细菌干扰，那么可能不利于新陈代谢，牙齿的发育也会出现问题。所以家长每次等宝宝喝完奶之后，都要注意擦拭一下或者利用清水漱口。

　　2、减少硬质物质。有些小宝宝在长牙的时候，经常喜欢咬东西，尤其是看到自己感兴趣的毛茸茸的玩具，都喜欢放到嘴里面，这其实是对牙齿有一点点伤害。所以家长要懂得及时纠正小宝宝的不良习惯，减少对牙齿和牙龈的摩擦。

　　3、纠正咬手的习惯。有些小宝宝出牙经常咬手指头，那家长也许会特别担心手部有比较多卫生方面的问题，包括细菌感染等等。家长平时就要保持宝宝的手部清洁，避免让宝宝的肠胃受到手部细菌的干扰。