在怀孕晚期或者是生产之后，孕妇自然而然就会分泌奶水了，当然也有少数的孕妇是没有奶水的。而如果分泌的奶水一直不吸出来有可能就回奶了，那么，新生儿住院如何防止回奶和胀奶呢？

　　1.根据自身奶水的分泌情况用吸奶器或者手将奶水挤出来。对于奶水分泌比较多的孕妇，可能两个小时左右就需要用吸奶器或者是手将奶水挤出来，这样不仅仅可以缓解自身涨奶的疼痛感，而且也可以有效地防止回奶。如果是用手挤奶的话，需要控制力度，不可以过度地挤压乳房。

　　2.用热毛巾敷着乳房。因为新生儿住院，奶水不及时吸出来，这时候宝妈们乳房会感觉到非常涨的，甚至是有疼痛感的，而用毛巾热敷乳房也可以缓解因为涨奶带来的疼痛感。但是，一定是要热敷才有作用，如果毛巾冷却了的话可以频繁地换毛巾的。

　　因为宝宝住院而不能将奶水及时吸出来，一定程度的涨奶是避免不了的，因为奶水只要太多囤积在乳房就必然会涨奶，只能通过一些方法来缓解。而对于回奶却是可以通过排出乳房的奶水来避免的。