宝宝半岁后，仅仅靠纯母乳喂养会有一些不足，此时因为宝宝生长发育需要的能量逐渐增多，就要适当补充辅食以弥补不足，提倡混合喂养或者人工喂养，那么，宝宝半岁后怎么加辅食呢？

　　首先给自己的小宝宝喝些蔬菜汁、水果汁或米汤等，等逐步适应后，再增添米粉、小米粥、软乎面条、果泥、肉松、少量鸡蛋黄等，奶量应该保证600至800 毫升，否则对宝宝的生长发育没有好处。不能单纯吃母乳，即使母乳充足也要吃些配方乳。

　　让宝宝适应从流食逐步过渡到半固体的饮食，注意量从少到多，开始时一天一次就可以了。添加辅食的基本原则是先稀后稠，由一种到多种，以小宝宝喜欢吃，而且吃完后没有什么不良反应为佳。

　　米粉：可按说明的剂量添加于奶粉中，很易于吸收。蛋黄：用水把鸡蛋煮好以后，把鸡蛋的蛋黄与蛋清分离开。再放到宝宝喝的米汤中捣成糊，再喂给宝宝。水果泥：将水果用匙子刮成果泥，也可直接购买成品的水果泥。

　　每个家长要根据孩子的不同的情况，细心体会出一套适合孩子的方案来，一旦发生腹泻或者便秘的情况，建议首先停止，马上就医。