刚出生的婴儿由于各项目器官都未完全发育良好，所以基本都是通过喂奶的方式来进行喂养的，很多宝宝都有夜奶的习惯，但是宝宝慢慢长大也需要慢慢戒掉夜奶。那么七个月的宝宝如何戒夜奶呢？

　　首先刚开始断奶的初期会很困难，但是宝妈要坚持。许多的宝宝都喜欢喝着奶然后慢慢的睡着，这是不好的习惯，戒掉对宝宝有好处。这时候宝妈可以采取渐渐减少奶量，用其他东西代替夜奶，慢慢哄宝宝入睡。

　　其次，很多宝宝有夜奶的习惯，与宝宝的睡眠周期及饥饱有很大的关系。如果白天睡多了，晚上就容易醒来哭闹，宝妈通常喂夜奶来哄宝宝入睡。同样道理，宝宝没有喂饱，也会半夜醒来。

　　所以，小编建议，宝妈要减少晚间喂奶的次数，为了防止宝宝晚间被饿醒，可以在宝宝快要睡觉前，给宝宝喂饱；如果宝宝真的半夜醒来，可以慢慢的用其他辅食来代替夜奶。另外，尽量减少宝宝白天睡眠时间，那么晚上宝宝就可能会睡得比较安稳。断夜奶是需要一个过程的，只要坚持减少，至最后不喂夜奶，就可以慢慢戒掉了。