在鱼类中，三文鱼是非常特殊的，为什么这么说呢？因为三文鱼的刺是非常少的，所以如果想让孩子多吃一点鱼，就可以给孩子吃一些三文鱼，这样才不会查到孩子的喉咙，也是很安全的。那么如何给宝宝吃三文鱼呢？

　　清蒸三文鱼很不错，三文鱼的做法是很多种的，具体要看一看孩子喜欢吃哪种做法，先准备好洋葱姜丝，将三文鱼切好之后，先把葱姜放在碟子上，再把三文鱼放在上面，再将碟子直接放在蒸锅里蒸就行了，大概要蒸三十分钟。

　　另外在蒸三文鱼的时候，对于油也是有一定的要求的，不要用食用油，一般建议大家放橄榄油就很好了。这样蒸出来的三文鱼会有橄榄油的香味，宝宝也是非常爱吃的。等到三文鱼蒸好了之后，先放在外面凉一会儿，温度太高了，孩子也不能吃的。

　　在给孩子做三文鱼之前，一定要先挑选一个好的三文鱼，没有经验的宝妈们可能不太会挑选有经验的宝妈们，在挑选三文鱼的时候，会先用自己的手按着三文鱼，看一看肉质是不是有弹性，如果再用手按了之后发现没有弹性，就不要买这样的三文鱼。而且要买颜色鲜红的三文鱼。