牛油果是一种很好吃的水果，既然被称之为牛油果，那么脂肪含量肯定是不低的。牛油果的营养价值还是很高的，当然价格也不便宜。很多家长都希望给自己的宝宝吃牛油果，那么宝宝多大可以吃牛油果呢？

　　牛油果含有比较多的脂肪，不容易被消化，而小宝宝的消化系统又是不太健全的，所以很小的宝宝不建议吃牛油果，避免消化不良，对宝宝的身体造成不必要的伤害。很多小宝宝添加辅食是从四个月开始的，但是牛油果，最好是不要在宝宝刚吃辅食的时候就给宝宝添加，避免消化不良。

　　一般牛油果在宝宝六个月的时候才开始尝试添加，添加的时候需要限制用量，一次性吃太多不好，避免对宝宝消化系统造成负担。牛油果食谱推荐：

　　1.蛋黄牛油果米糊。将米糊使用开水泡开，之后牛油果使用小勺子刮成牛油果果泥，再将鸡蛋用水煮熟，将蛋黄制作成为蛋黄泥，之后将所有的食材放在一起，就可以给小宝宝吃了，吃的时候一定要注意温度，不可以过凉。

　　2.牛油果香蕉泥。将牛油果切一半，将香蕉切一段，将樱桃两三颗去掉核，之后将所有的食材一起放入搅拌机中，搅打成为水果泥，之后就可以给宝宝吃了。