许多准妈妈都想让肚子里的宝宝动动，因为准妈妈觉得只有宝宝在肚子里来回运动时，才表示宝宝是健康的，才能让准妈妈感到心安。可是宝宝老是安安静静的，怎么才能让宝宝动起来。那么，怎样让肚子里的宝宝动?

　　1、用手指轻轻地抚摸肚皮：虽然宝宝在准妈妈的肚子里，但是宝宝能感受到外面的氛围，所以当宝宝不动的时候，妈妈可以摸摸自己的肚皮，然后轻声细语的给宝宝说说话。宝宝听到或者感受到以后就会运动起来。

　　2、放一些轻柔的音乐：宝宝如果很安静，妈妈可以放一首音乐给宝宝听。宝宝听到音乐后，可能就会跟随着音乐而动起来。准妈妈放音乐的时候要注意一下音量，不要太小。太小宝宝是听不到的，这样也就不能让宝宝动起来，也不能太大，太大的声音可能会对宝宝的听力不好。

　　3、吃点甜食：甜食会让人心情变好，准妈妈可以适量的吃点巧克力。当宝宝感受到准妈妈心情变好时，就可能会变的活泼起来，在准妈妈的肚子里来回的翻滚。注意不要吃的甜食太多，以免导致血糖升高的。