宝宝吃手并不奇怪，每个小宝宝都有吃手的一个过程，这种情况的发生，代表着宝宝到了口欲期，一般过了这个阶段，宝宝就不会频繁地吃自己的小手指了。如果小宝宝还在吃手，那么就要家长帮助其戒除，下面来看看怎么戒除宝宝吃手？

　　1.及时补钙。过了口欲期，宝宝如果还在吃手，家长要注意给宝宝去查看一下身体的微量元素。如果宝宝缺锌、钙，就会导致宝宝有吃手指的情况。家长要及时的为其补充锌、钙，同时让宝宝喝一些苹果汁，能够增加肠道对锌的吸收。再就是家长可能让宝宝多喝牛奶，还要多多带宝宝晒太阳。

　　2.观察是不是长牙。一般来说宝宝在长牙的时候，牙肉胀不舒服，就会吃手，所以家长要及时的给宝宝按摩一下牙床的部位。等到宝宝长牙后，吃手的习惯也会慢慢的改善。

　　3.改变饮食。如果宝宝的消化能力太强，经常感觉到饥饿，就会无意识地吃手指。在这种情况下，要注意给宝宝加餐，或者是给宝宝改变一下饮食。

　　4.转移法。可以多给宝宝购买一些安全，有特色的玩具。宝宝的好奇心都会很大，有了更多的玩具，就会减少吃手指的情况，慢慢习惯也会得到改变。