豆浆是早餐餐桌上的常客,而且其中含有丰富的植物蛋白。虽然豆浆是一种补充的饮品但在饮用人群方面也要多多注意,豆浆虽好也不是任何人都可以毫无顾忌的饮用。那么四个月宝宝能喝豆浆吗?
1. 未满周岁的宝宝肠胃的消化功能还没有那么强大,对于豆浆中的植物蛋白还不能够很好的消化吸收。这个时候喝豆浆只会增加肠胃负担而不能帮助身体发育。因此这个年龄的宝宝不要喝豆浆。
2. 豆浆中还含有铝元素,铝的过度摄入对人体是没有好处的。成人喝豆浆可以通过肾脏把多余的铝排出体外,但是婴儿的肾脏功能还不能及时的把多余的铝排出。而积存在体内的铝会伤害到婴儿的脑部发育,因此从智力发育角度讲,四个月的宝宝也是不适合喝豆浆的。
3. 最后即使是成人喝豆浆也要注意,豆浆一定要煮开,因为豆浆中的胰蛋白酶抑制物属于有害物质如果不彻底煮开的话,会让肠道产生应激反应。这里的煮开并不是说煮到沸腾就可以了,一定要沸腾以后改小火再煮四五分钟,这样饮用才算安全。