生活中许多小宝宝脸上长有奶痂，原本非常可爱的小宝宝，因为脸上的这些奶痂影响了美观，家长们十分的苦恼。家长可能用水清洗过，但是效果不好，而且频繁地给宝宝洗脸，皮肤会受到损伤。因此，宝宝脸上奶痂怎么消除？有必要了解一下。

　　1、不要让宝宝吃得太多，因为宝宝吃的过多，吸收到的营养越多，就会发生营养过剩的情况，导致脸上出现奶痂。家长要给宝宝准备清淡的饮食，同时需要注意不能摄入过多的盐分。可以适量地吃一些植物油，得到身体所需的脂肪酸与矿物质，动物油应该少吃，以免加重宝宝体内的湿热，不利于疾病的治疗。

　　2、宝宝的饮食要规律，宝宝的年龄大一些时，应该及时多吃一些维生素含量高的蔬菜与水果，比如：西红柿、胡萝卜等。

　　3、家长在给宝宝做辅食时，建议添加一些豆芽、冬瓜以及木瓜等等，这些食材可以清理婴儿体内的湿热，注意鱼、海鲜之类的发物要少吃，避免加重脸上的奶痂。

　　4、若是父母想要让婴儿尝试新的食材，也要从少量开始添加，可以先食用一个多星期，若是发生异样，再加入摄入量，如果有过敏的症状，就立即停止。