哺乳妈妈一定要注意保持乳头清洁，避免通过喂奶的过程给宝宝传播病菌，导致宝宝发生感染。那哺乳妈妈在给宝宝喂母乳前如何清洁乳头呢？下面小编就为大家介绍一下乳头清洁的几个必要步骤。

　　一是内衣要清洁。哺乳期的女性一定要注意保持内衣清洁卫生，每天都要换洗内衣，而且洗之前要用热水进行消毒。另外，哺乳妈妈最好穿哺乳内衣，这样在喂奶的时候会更方便一些。而且哺乳内衣设计更符合哺乳期女性的胸部特征，所以穿上哺乳内衣会更舒服一些。

　　二是喂奶前要用清水冲一下乳头和乳晕。乳头难免会有细菌和病毒，因此在给宝宝喂奶之前最好用清水冲洗一下乳头和乳晕，在清洗之后最好不要用毛巾擦拭，要让其自然吸收水分。

　　三是挤出旧奶。每次给宝宝喂奶结束以后，乳腺导管里面都会残留一部分的奶水，这些奶水在乳腺导管里面时间太久容易发生变质，宝宝吃了以后容易引起肠胃问题。因此，在喂奶之前一定要先把上次残留的这些旧奶挤出来，然后再给宝宝吃奶。另外，在喂完奶之后最好也要及时的排空一下乳腺导管里面的残留奶液，这样能够预防乳腺炎。