很多初次当家长的年轻父母们，在育儿的路上会遇到很多问题。在宝宝出生的一个月内，家长会遇到很多束手无策的宝宝症状。比如说，宝宝有时候好几天才来一次大便，如何才能让宝宝正常大便呢？

　　其实宝宝大便的时间间隔过长，就是宝宝便秘的表现，通常这种问题是由于饮食不当导致的，通常情况下，只要对宝宝的饮食习惯做一些调整，就可以帮助宝宝正常排便了。

　　刚出生不久的宝宝，最好用母乳哺乳，否则宝宝会因为奶粉的食用而导致上火，从而引起便秘，这个时候，改用母乳会让情况马上得到改善。

　　而出生3-5个月的宝宝如果出现便秘，那么就需要调整一下宝宝的的日常饮食了，不要过于依赖奶粉，可以尝试给宝宝喂一些果蔬类的食物，让食物纤维进入宝宝体内，加速肠道的蠕动，这样宝宝的排便也会恢复正常。

　　如果上述方法都试过无效的话，采取中药治疗，也是一个比较常见的手段。便秘大多是由于上火、肠道蠕动不足导致，在正规中医的指导下对症下药，可以很快的让这种情况得到缓解。