如今越来越多的产妇在生宝宝的时候会选择剖宫产，但是剖宫产的产妇在恢复期肚子上的伤口会比较难以恢复，并且还经常会感觉到疼。甚至有时候躺在床上翻身都会疼的难以忍受，那么有没有什么办法能让剖宫产的产妇们翻身的时候不疼呢？以下见解仅供大家作为参考。

　　如果产妇们想要在自己翻身的时候不疼的话，那么就可以在翻身的时候一步一步，不要一下子就翻到自己想要的自己，而是可以轻轻的先转动一点角度，如果不痛的话就可以继续慢慢的翻身，如果痛的话，那么就先休息一下然后再继续翻身。有时候可能自己翻不了身，那么就可以让自己的家人或者是医生帮助自己。

　　剖腹产后翻身的好处：

　　产妇在生完宝宝之后在一定时间内都只能卧床休息，不能够多走动或者是做运动，而这样就会使得产妇肠胃的消化功能下降，从而伤害到自己的身体。但是在产后翻身也是一种轻微的运动，在翻身的时候有助于产妇肠胃的运动，已达到不会让肠胃生病的目的。

　　不管是剖腹产还是顺产，对于产妇的身体来说都会受到一定的损害，为了尽可能的减少这种伤害，产妇们一定要做好产后恢复的工作。