想必每位家长都很注重宝宝的饮食。每位宝宝因为个人体质以及成长发育，对于很多食物的禁忌都有不同。正因为如此，食物的禁忌也是所有家长们特别关心的话题。那么，普遍来说，十个月大的宝宝是否能吃绿豆呢？吃了的话，会有哪些影响呢？

　　1.绿豆属性寒凉，建议少给宝宝食用绿豆。

　　绿豆具有清热降火的功效。平常大人多食也不会有太大的反应。但是作为刚刚出生的宝宝来说，因为身体发育还未完全，脾胃功能还不好，所以食多了绿豆，容易导致宝宝拉肚子等过凉反应。在此建议家长们，给宝宝适量食用绿豆就好，不宜过量。

　　2.可以根据宝宝的反应来判定给宝宝的食用量

　　家长们可以先将少量绿豆喂给宝宝食用，看看宝宝对此的反应如何。有的宝宝脾胃功能较好。因此，家长们可以依据宝宝食用绿豆的反应来判断应该给宝宝食用多少的绿豆。

　　3.家长们可以适当添加辅食

　　一般宝宝发育到几个月之后，家长们就可以适当给宝宝添加一些辅食，促进宝宝的营养的吸收。小编建议家长们可以从第三个月开始在给宝宝的奶液或者是吃食中逐渐添加蔬菜汁或者是水果汁。等到宝宝可以喝粥的时候，家长们可以在其中适当添加绿豆。