天下所有父母都希望自家的宝宝营养全面，长得白白胖胖的。所以在宝宝出生后，父母首选的宝宝食物就是母乳，其次才是奶粉。有的妈妈会把多余的奶水冷藏起来。但是时间一长，奶水可能会变质。那么，如何判断母乳变质呢？

　　生活中挤出来的母乳放进自家冰箱的冷冻室里冻起来保质期会更长，需要让宝宝喝的时候，应该提前从冰箱里取出来解冻。解冻之后才能判断母乳是否已经变质。

　　首先要观察完全解冻之后的母乳的上层状况。如果在最上层看到飘着一层东西，看起来感觉很硬。这时候就可以判断母乳已经开始变质了，宝宝也就不能食用了。

　　其次从保存时间的长短来判断母乳是否变质。一般情况下，母乳在冷冻的状态下保质期能长达一个月。也就是说，如果母乳已经放置4个星期以上，进行食用时就要小心了。这时候即使没有变质，我不建议再喝了。

　　最后建议大家不要对母乳进行多次重复加热。因为奶水在加热的过程中，很多营养成分容易分裂，所以加热时温度不要太高。而且母乳加热后要尽快让宝宝喝完，即使宝宝一次没有喝完，也不要再放置时间过长，最好在三个小时内给宝宝喂完，不要再剩下了。