很多产妇也许都会对如何有效提高母乳的产奶速度而烦恼，母乳是新生儿唯一的食物和营养来源。怎么提高母乳产奶速度对于很多产妇来说都尤为重要。

　　提高母乳产奶速度可以通过以下三个方式。

　　第一，是通过按摩乳头。与其说是按摩，更应该说是矫正。产妇把两只手指放在乳晕，先下压后向两侧推开。然后手指以乳头作为中心，并以对称的方式按摩乳头。这个按摩手法使为了乳头突出来，方便宝宝吸吮。平时产妇还可在洗澡用温水清洗乳房，不过注意不能太过用力，以免引起子宫早期收缩。

　　第二，尽量不让宝宝吃配方奶粉。若无特殊状况发生，就尽量让宝宝吃母乳。吃配方奶粉会让宝宝饱腹感增加，减少吮吸母奶的无望。没多久，产奶速度也会减缓。

　　第三，让宝宝勤吸吮产妇的乳头。因为宝宝吮吸以后正好可以让产妇借助按摩。宝宝与母乳之间的联系是从出生后开始就有的，产奶速度低的时候千万不要反而不让让孩子吸吮奶头，多接触和吸吮才是正确的选择，不过在吸吮的过程中可能还会感到疼痛。