胃不好的宝妈都知道干呕起来真的很难受，想吐又吐不出来，而且还伴着恶心。因此宝妈当看到宝宝干呕的时候，真的很心疼宝宝。那么十一个月宝宝干呕怎么回事？接下来大家一起来看下吧。

　　在宝宝十一个月大的时候，宝宝的脾胃比较弱。胃的功能发育的还不够完善，肠蠕动的速度也比较慢，容易导致宝宝积食，宝宝积食后就会出现干呕的症状。因此宝妈为了缓解宝宝的干呕，需要做的是用温暖的双手。放在宝宝的肚脐中央，然后逆时针的转圈。揉宝宝的肚子，加快肠蠕动的速度，让停留在宝宝胃里的食物快速消化，这样宝宝的干呕也会得到缓解。

　　宝宝在很小的时候干呕，主要是因为积食所导致的。此时若是给宝宝吃一点适量的益生菌，能够很好的帮助宝宝消化。那么干呕的症状就会消失。另外宝妈也可以给宝宝多喝热水，来加速肠蠕动的速度，让自身的消化更快。

　　另外宝妈需要注意的是，喂养宝宝的时候要少吃多餐，不宜让宝宝吃得过饱。另外添加辅食的时候，不要操之过急，应由少到多，食物由单一到复杂。