宝宝在发育的过程中会很快的消耗自身的锌钙。如果宝宝这时候没有及时补充锌的话，宝宝就可能出现缺锌缺钙的症状。缺锌会让宝宝的发育受到影响，导致毛发出现发黄等情况。但是很多父母不知道能不能随便给宝宝补锌，今天小编就跟大家讲解下。

　　如果是不缺乏这方面的微量元素，那肯定不要刻意的去补充呀，补量太多了，肯定到时候也不好。孩子在不知道缺什么的营养情况下，一般不宜随便补锌，若小孩有消化不良症，异食癖，或经常感冒等症状一般可能是缺锌引起，这个时候可以给宝宝适量的补充；如果不是，就不用进行补锌，在日常注意饮食均衡，合理的膳食就可以了。

　　补锌要科学适量的补，因为宝宝的肠胃比较嫩，如果孩子不缺锌的话是不需要给孩子补的，补的多了对孩子也不好，可看一下孩子是不是出现了缺锌的症状，是不是不太爱吃饭 ，没有食欲，是不是头发长得不好。宝宝缺锌的时候，可以给宝宝吃富含锌的食物，如果平时的食物没办法补充够的话，可以适量的补充含锌的产品。