对于宝宝而言，母乳里面含有的营养是均衡的，因此母乳喂养是健康的喂养方式。但是，母乳也有前奶和后奶的区别，虽然二者都是乳腺分泌出来的，但是营养结构有很大的差异，那怎样判断宝宝吃到后奶呢？

　　宝宝在吃母乳一开始吸出来的往往是前奶。前奶的颜色为淡清色的，浓度是比较低的，等宝宝吸一会儿之后，奶水就逐渐转浓，颜色也开始变成乳白色的了，这时候就是后奶了。

　　前奶的的主要成分是蛋白质和糖分，而且含量相对而言是比较低的。而后奶除了这两种物质以外还有脂肪，能够为胎儿提供热量，蛋白质和糖分的含量也更高一些。因此，宝宝喝奶的时候，要喝到后奶才更有营养。

　　要判断宝宝是否吃到后奶，可以从以下几个方面观察:

　　一是看奶水颜色，当奶水的颜色变为乳白色的时候，就代表已经开始吃后奶了；二是看宝宝的反应，一般喝到后奶，奶水会更冲一些，宝宝吞咽奶水的速度会更快；三是看乳房变化，有些奶水比较充足的妈妈，当一个奶头被吸出后奶的时候，另外一个奶头会控制不住自己流出奶水。