蔬菜有着丰富的维生素和各种营养成分,对于人体的健康起着非常关键的作用,因此在婴儿的喂养当中,家长也需要重视蔬菜的添加,那么婴儿可以喝蔬菜水吗?
婴儿长到四个月左右就可以开始添加蔬菜汁了,蔬菜汁是一种液体的食物,不仅能为宝宝提供丰富的营养元素,而且还非常容易消化,所以对于宝宝来说,喝蔬菜汁是补充维生素的很好的一种途径。
在给婴儿制作蔬菜汁的时候,应该注意品种的选择,应该多给宝宝吃一些较为清淡的蔬菜汁,比如番茄,胡萝卜,南瓜等,但是一些过于刺激性的上火的蔬菜,切忌别婴儿食用,比如香菜,洋葱,大蒜等。
在制作蔬菜汁的时候,家长一定要注意,不可添加糖类或者是盐类的这些调味品,这样很可能会导致孩子因为口味的加重而对母乳产生厌倦,除此以外喝蔬菜汁的时候,不宜同时与牛奶共饮。
婴儿在最初喝蔬菜水的时候,一定要注意严格的控制量,因为这个时候婴儿的胃容量还较小,过于的多喝蔬菜汁很容易导致母乳喂养的减少,所以每次喝1到2小勺即可。