春季环境温度适宜，是一个非常适合坐月子的季节。在坐月子期间，需要大量的喝水，同时多摄入营养和蛋白质，对保证产妇身体快速的恢复和顺利的喂养宝宝是很有帮助的。那么春季坐月子注意什么？

　　1、多喝水

　　春季比较干燥，所以在产后妈妈们多喝水，不仅可以补充因为气候而丢失的水分，同时，可以让乳汁的分泌量增加。而且多喝水会多排尿，利于阴道炎症的消除和恶露的排出。

　　2、饮食要清淡

　　坐月子期间，饮食是要以清淡且易于消化为主，不宜吃过于辛辣油腻的食物。因产妇在月子期间，卧床休息的时间比较多。过于辛辣的食物可能会导致便秘的加重，也会影响乳汁的质量。

　　3、注意保护伤口

　　在生产的过程中，难免会有一些伤口，特别是剖腹产的女性，不可以大笑或者用力的咳嗽，这样的行为可能会导致伤口的疼通感加剧。如果伤口出现了感染而引起发烧，一定要及时的到医院就诊。

　　4、放平心态

　　在产后要保持心情愉快，多做利于产后恢复的运动，多注意身体和子宫的调理，郁闷的心情会导致伤口愈合困难。