母乳喂养对于宝宝来说是最幸福的事，因为母乳是这个世界上最健康最有爱的营养品，对宝宝的身体发育是有巨大帮助的。不过母乳喂养也是有技巧的，只有掌握正确的方法，才能有更好的效果。那么如何让宝宝含下乳晕？

　　1、妈妈在进行母乳喂养的时候，一定要时刻注意乳房的感觉，如果有痛感，那么要用小指制止宝宝继续吮吸，然后重新让宝宝吮吸，正确的方法是让宝宝尽量张大嘴，让宝宝的下嘴唇尽量离乳头的根部越远越好，这样更有助于宝宝的嘴能含入乳头和乳晕。

　　2、再一次尝试成功之后，妈妈在喂奶的时候要注视着宝宝，观察宝宝吃奶的姿势是否正确且舒适，宝宝的头应该是稍微向后仰的，下巴能轻微触到乳房，鼻子离乳房有一些距离。如果妈妈能看到自己的乳晕，那么宝宝上嘴唇处应该比下嘴唇处露出的乳晕多才是正确的。

　　只要宝宝养成了正确吃奶的习惯后，那么妈妈在喂奶的时候也会比较轻松，如果宝宝出现了吃奶的时候不安分的情况，说明宝宝吃奶并不舒服，这个妈妈要调整喂奶姿势。