妈妈们为了帮助宝宝更好的成长，都会选择给宝宝进行抚触的操作，以期达成免疫力与抵抗力的增强。如何做抚触？小编这里有一些相关知识要交给妈妈们，大家一起好好学习吧。

　　宝宝抚触时间

　　要注意宝宝刚吃完饭，不能做抚触。要在宝宝饭后十分钟后，才能进行。宝宝情绪稳定的时候，比较适合给宝宝进行抚触。如果要给宝宝进行抚触，得确保宝宝是没有在睡觉的，而且不能是刚刚吃饱或肚子饿的时候。一开始先试5分钟，然后再延长至15～20分钟。

　　宝宝抚触准备

　　进行抚触的房间不能过于吵闹、寒冷，可以播放柔和的音乐让宝宝放松。抚触时用到的物品有毛巾、防水垫、尿片、替换的衣物、宝宝润肤油、润肤乳等。

　　宝宝抚触操作步骤

　　抚触者的双手轻柔地摆放在宝宝身体两侧的边缘部分；右手向上滑，一直滑到宝宝对侧肩膀的地方；恢复到最初的位置；左手以同样方法进行，在胸部划成一个大的交叉；重复6个节怕。

　　在宝宝的脐痂还没有脱落的时候，不要对宝宝的腹部进行抚触的操作。作为抚触者的妈妈，手的温度不可以过凉，指甲也要记得修剪，不建议戴着手镯等首饰，而且一直使宝宝固定一个姿势也不好。在操作时，观察宝宝的反应是否不舒服，妈妈们，学会了吗？