对宝宝来说，辅食像是一个过渡。由仅仅喝奶粉到适当添加辅食，是宝宝成长的痕迹。宝宝在发育所需的营养奶粉或者母乳不能满足。那制作辅食是一门学问，喂养辅食也是一种学问。那么，刚添加辅食的宝宝每天怎么吃？

　　1.先从较稀的食物开始。宝宝刚开始还不太能适应，最开始先用较稀的辅食开始，再到半流食，慢慢锻炼宝宝的拒绝能力。

　　2.一天只吃一次。刚开始一天在中午的时候进行辅食喂养即可。其余时间依旧使用母乳喂养。辅食量也要注意从少到多，循序渐进。

　　3.每天吃新辅食。吃辅食也是一个观察过敏的时间。建议多做新的辅食给宝宝尝试。

　　在吃辅食的时候，很多妈妈还会因为妈妈嚼不烂辅食而帮宝宝嚼烂喂养。这样有什么危害呢？

　　1.影响宝宝的咀嚼能力。在刚开始吃辅食的时候，也是宝宝锻炼咀嚼能力的一个过程。这个时候，妈妈帮助宝宝嚼烂就会影响宝宝的口腔发育，也可能影响发音系统。

　　2.影响消化系统。消化系统也需要锻炼，长时间吃碎掉的食物，会影响消化系统以及咬合能力。