舌头，连接着人体很多不同器官的反应，不管人体内脏出现了怎样的异常，都容易通过舌头来体现出来，不管是舌头的颜色，饮食时的味道，或者舌苔的状态，都是体现健康的重要依据，尤其是婴幼儿体现更明显，三个月舌苔厚怎么回事呢？
1、上火。三个月的宝宝大部分还处于奶水喂养中，不管是进食的母乳还是奶粉喂养，只要出现了舌苔厚的现象，就需要适当的调整饮食成分和数量，母乳妈妈可以饮食清淡一些，奶粉宝宝可以减少饮食量，否则容易导致出现积食或消化不良的现象。
2、奶渣残留。很多宝宝舌苔厚，但是在父母观察了很长时间后，并没有出现任何的身体不适症状，这就是因为吃奶过程中残留在舌头表面的奶渣所致，可以适当的让宝宝饮一些水，或者使用纱布来给宝宝做一下舌头表面的清理。
3、活动量太少。三个月的宝宝大多已经开始学习爬行，但是当身体在每次进食以后都处于安静的状态，就容易导致舌苔厚的现象，可以让宝宝适当的增加活动量，不管是学习爬行，或者和父母其他的方式玩耍，让他们的身体都不要过多时间处于安静的状态。
