宝宝出生之后其实很多时间都是需要大人陪伴，大人的照顾是否周到也是很重要的，不然宝宝很容易就是受伤了。所以了解照顾只有3个月宝宝的知识很有必要。那么宝宝已经出生3个月了怎么办？3月宝宝需要注意什么？

　　一般情况下宝宝到了3个月的时候大概就是可以抬头了，所以妈妈要多给宝宝进行颈椎和脊椎的练习，帮助宝宝完成这个动作。同时也要注意不要外力帮助，不然宝宝的颈椎很脆弱容易就是受伤，而且年龄小治疗也是属于比较困难的。

　　3个月宝宝妈妈也是要适当的帮助宝宝运动，可以学一下婴儿操，因为这样子有利于促进宝宝的身体发育。尽量避免周围的环境是很嘈杂的，不然宝宝就容易情绪上面受到影响，可能半夜睡觉的时候会惊醒或者哭闹，特别是在准备入睡期间。

　　准备玩具的选择方面建议妈妈可以选择大一些的，首先就是避免宝宝塞进嘴巴里面，然后同时大一些的玩具可以训练宝宝的握力，对于宝宝各部位的发育都有好处。注意的方面就是要保持玩具的卫生，尽量做好消毒的工作，才不会有细菌进入导致生病。