宝宝出生一周岁对于大多数宝宝而言都是一个很具有标志性的时刻，这个阶段往往是宝宝发育和进步最快的时候，家长每天几乎都能够看到宝宝的变化和进步。下面就给大家介绍一下1岁宝宝猛长期的表现有哪些？

　　一是食量猛增。宝宝成长发育得快了，不然需要的营养也就会增加，所以宝宝不管是吃奶还是吃辅食的量一般都是越来越多。如果遇到宝宝突然食量猛增的情况，那很可能宝宝就是进入了一个猛长期。这时候，宝妈要注意调整给宝宝吃奶的量，保证宝宝有足够的营养能够成长发育。

　　二是身高变化。宝宝的身高变化是衡量宝宝成长的一个重要指标。如果宝宝的身高长的很快，那说明宝宝已经进入猛长期了。这时候要注意给宝宝调整饮食结构。另外这时候要及时给宝宝还更大尺寸的衣服和鞋子，避免对宝宝舒服太紧，影响宝宝的成长。

　　三是成长痛。如果宝宝在晚上睡觉之前，经常会出现哭闹的情况，则有可能是因为成长痛引起的。一般宝宝在猛长期才会出现成长痛，这时候家长可以给宝宝多揉揉腿部和胳膊上的肌肉，让肌肉舒张一些，这样可以缓解成长痛。