宝宝十个月时，因为母乳无法满足所需要的全部营养，这个时候会选择辅食。鸡蛋营养丰富，在给宝宝添加辅食时，是妈妈们的第一选择，与此同时就出现了很多问题，关于十个月宝宝能吃炒蛋吗？这是很多妈妈想要了解的。

　　首先宝宝在十个月的时候，吃炒蛋似乎有些过早，因此在炒蛋时需要大量的油，而对于宝宝还比较脆弱的肠胃来说并没有好处，因此最好不要过度食用，以免造成消化不良。

　　其次宝宝到六个月的时候就可以吃蛋黄羹了，八个月就无论蛋清还是全蛋都可以吃了，生长到十个月的宝宝就可以吃许多食物了，比如软烂的米汤，小馒头，蛋黄泥，肉松，肝泥都是可以的。

　　但是，鸡蛋的蛋清也是致敏源之一，有些宝宝对鸡蛋过敏就是因为蛋清中有小分子蛋白。这些小分子蛋白可以不经过蛋白变性就直接穿过肠壁进入婴儿的血液之中。这些异体蛋白会引起婴儿的过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。

　　对于婴幼儿而言，鸡蛋的烹调方法最好的就是蒸。蒸鸡蛋不仅仅容易吞咽还有助于消化吸收。其次是煮鸡蛋，煮鸡蛋可帮助出牙期宝宝锻炼牙齿的咀嚼功能。但是煮鸡蛋最好不要直接吃，以免造成窒息，可把煮鸡蛋捣碎之后加入汤汁喂养。