因为宝宝头颅骨骼比较软，可塑性比较强。这个时期睡眠姿势会影响以后宝宝的头型与脸型。所以小编建议宝宝睡眠时宝妈可经常帮助宝宝更换睡姿。那么，4个月头睡偏了怎么办？

　　睡眠姿势可通过更改卧室光源方向，也可调整宝妈和宝宝的睡觉方向，或者在宝宝左脸颊处放一块折叠的小毛巾阻止宝宝侧偏头，但是避免宝妈强制纠正。宝宝3个月以后可以使用定形枕来保持宝宝脊柱颈段出现的生理弯曲，枕头高度为3-4cm，与肩同宽或略宽，透气柔软、轻便吸湿性好的。注意宝宝枕头需要经常晾晒的。

　　如果4个月的宝宝已经睡偏了头，那么我们做家长的就要注意宝宝睡眠时的姿势了和睡眠时的枕头要求了。我们做家长的应该把婴儿头的两侧让他受力一样。如果，宝宝睡觉时总是习惯于对着母亲这边，那么我们做家长的就该在给婴儿喂奶时让宝妈在婴儿的另一侧。还有就是为了不使宝宝颅骨发育受影响，宝妈应该常常和宝宝调换睡眠方向，这样宝宝的头就不会总是在一个方向转的了。

　　还可以轻轻地抚摩宝宝的脖子的部分，可根据宝宝偏头的方向位置，给宝宝的脖子轻轻的抚摩一下，以减轻宝宝脖子的压力。时间长了，会有很好的效果的。如果宝宝的头偏向右，就给其右脖子这边抚摩。以上经验就是针对4个月头睡偏的宝宝的，供大家借鉴一下。