婴儿还小不能够自理，所以父母要给予更加全面的呵护才可以让宝宝更好的茁壮成长。不仅要提供饮食保障，更要提供好的生活氛围。尤其是冬天更要注意宝宝的保暖问题，今天要说的就是怎样判断婴儿晚上冷热？

　　1、触摸，这是比较直接的方式，通过摸宝宝的鼻尖手脚来判断宝宝的冷暖，如果鼻尖手脚发凉就要多给孩子盖一点了，还可以用手感觉一下宝宝后背以及脖颈部的温度，太冷会影响到宝宝的睡眠质量。

　　2、室内温度，一般有小宝宝的家庭室内的温度应该在22到24度之间，过冷或者过热都会导致孩子出现不良的反应，影响到正常的身体发育。

　　3、衣服，不要担心宝宝冷就给宝宝穿棉衣睡觉，可以准备纯棉质地的睡衣，把宝宝放在睡袋里面，外面再盖上一个薄被，这样即便宝宝踢被子也不会被冻着。

　　为了确保宝宝在一个良好的氛围中成长，需要提供很多有利的因素，不仅是睡眠上，饮食上也需要更加的合理科学，根据不同宝宝的需求，合理的喂养，并随着宝宝的成长提供更多需求的微量元素，为宝宝健康打下基础。