100天的宝宝身体发育不完善，所以不宜在睡觉的时候穿的太厚，限制了宝宝的活动。而且如果入睡出汗，宝宝会很容易发生头疼而哭闹不止。所以要保证宝宝的体温适宜。那么100天婴儿睡觉脱外套吗？

　　100天婴儿睡觉是需要脱掉外套的，特别是在寒冷的冬天，如果宝宝穿着厚厚的外套，再盖上厚厚的被子，太厚会导致宝宝呼吸困难。只有穿着厚度合适的衣服，才更有利于宝宝入睡。另外，100天的宝宝每天有16个小时左右在睡觉，所以妈妈妈们更要关注宝宝入睡后的状态，如呼吸是否平稳，是否节奏有序。如果发现宝宝有任何异常，一定要及早的进行治疗。

　　100天的宝宝是需要必要的户外活动，通过多晒太阳，让身体的钙质更好的吸收。现在的宝宝跟妈妈们的心理感应也越来越明显，如果宝宝看到妈妈开心，也会非常开心的。但如果宝宝看到妈妈不开心，他的情绪也会有所低落。所以妈妈们要时刻的注意宝宝的小情绪变化，多和他说说话，多逗他笑笑，宝宝一定可以更健全、更快乐的成长的。