八个月的宝宝已经对食物越来越感兴趣了，但有的食物宝宝是不宜食用的，可能会造成消化不良，有的食物会导致宝宝过敏。所以对于宝宝辅食的选择一定要用心。那么八个月宝宝能吃什么米？

　　八个月的宝宝可以吃大米、小米，这两种米都是小宝宝比较健康的饮食，对他矫小的肠胃也是有保护作用的。当宝宝比较小，可以将米熬粘，让宝宝喝稀米粥，营养价值也是非常高的。这个时期的宝宝已经学会了独坐，而且嘴里也一直会喃喃自语，妈妈们多引导，宝宝的发音能力会逐渐的增强。所以在宝宝表达语言需求时，妈妈们一定要及时的做出回应。

　　八个月的宝宝来自母体内的免疫和抵抗能力越来截止弱，所以要尽量的减少宝宝去人多的地方。同时要多注意铁元素的补充，如果铁的供给不足，很容易导致贫血疾病的出现。所以追求营养的均衡，才是保证宝宝健康的关健。同时，在宝宝的辅食方面不宜加太多的盐，如果过多的让宝宝摄入盐分，会导致肾脏的负担加重，所以小宝宝的辅食一定要清淡营养。