养生宝宝自己睡觉是非常重要的。现在有很多宝妈们在宝宝生下来就会选择与自己同睡，等到宝宝长大后，就很难自己睡觉。因此，要养生自己睡觉的习惯，有助于更好的发育，那么，多大时让婴儿自己入睡？

　　宝宝自主入睡的时间应该是在六个月以后，这个应该是大家都需要知道的，因为年纪太小，自己睡觉对宝宝的身体伤害性很大。他会因为没有安全感而无法入睡，因此，在六个月以前是需要与母亲一起睡的，在六个月后，宝宝的各项技能都已经发育稳定，就要养生自己睡觉的习惯了。

　　1、在宝宝自己睡觉的时候，要选择一个好的环境氛围。让宝宝慢慢的进入良好的睡眠状态中。

　　2、孩子一般不会意识到自己的睡眠时间，所以家长最好去培养宝宝在一个固定的时间睡觉，这样不仅可以使宝宝的身体发育的更好，也会让家长的休息时间更长。如果宝宝习惯在固定的时间睡。一旦到了这个点，就会迅速进入到产生困意。

　　3、瞬间养成孩子自主睡觉很不错，建议大家可以有一个过程，慢慢的来培养宝宝的睡觉休干，让它有一个过渡期。