舌苔发白厚是小宝宝常见的一种积食症状。由于小宝宝的胃比较小，如果一次性进食太多，很容易导致宝宝积食，长期的积食，宝宝会出现肠绞痛的情况。所以如果发现宝宝有舌苔厚白的情况，就要及时的给他消食了。那么舌苔发白厚怎么办？宝宝积食的症状有哪些？

　　舌苔发白厚怎么办

　　1、控制婴儿吃饭的数量。有时宝宝遇到喜欢吃的食物，往往会不知饥饱的使劲吃，这样容易让宝宝吃撑了，时间长了会导致肠胃消化功能紊乱。因此家长需要控制宝宝的饭量，中午可以多吃一些，晚上一定要少吃。

　　2、少吃油腻的、蛋白质含量很高的食物。这类食物都不易消化，吃多了对于宝宝脆弱的消化系统是很大的负担。比如油条、瘦肉等，孩子都不易多吃。特别是婴儿舌苔厚白时，更要避免食用这类食物了。

　　宝宝积食的症状

　　积食的宝宝往往会表出现为食欲不振、厌食、肚子胀、胃部不适、口臭、睡眠不安及手脚心发热等症状，甚至引起宝宝发烧。宝宝在睡眠过程中身子不停的翻动，有时还会咬牙。所谓食不好，则睡不安。宝宝大开的胃口又会缩小了，食欲明显的不振。

　　以上是针对舌苔发白厚怎么办的介绍，如果不会走路的宝宝，需要根据严重程度适当用药。对于已经会走路的宝宝，多走路，多户外活动，对改善积食都是很有帮助的。采用少食多餐的原则，宝宝的体质会慢慢变好的。