断奶一般发生在宝宝10个月左右，这是每一位母乳喂养的宝宝都要经历的。断奶的过程是艰辛的，但为了宝宝的营养状况和更健康的发育，是非常有必要的。有的宝宝特别的依赖母乳，如果不断奶就没有办法好好吃饭。下面大家一起来了解下断奶5天了乳房还是很硬怎么办？断奶期间的注意事项有哪些？

　　断奶5天了乳房还是很硬怎么办

　　断奶5天了乳房还是很硬是断奶期间乳汁淤积在乳房内导致的乳房发硬和泌乳的现象，这个也是断奶期间比较常见的。可能还需要一个礼拜左右的时间，现在关键还是要继续的服用一下断奶药，如果乳房胀痛比较明显的话要到医院让医生检查看一下，这几天要多休息，尽量少喝烫，放松心态即可。

　　断奶期间的注意事项

　　1、不用回奶药。妈妈在回奶的时候要遵循自然的原则，不需要服用回奶的药。

　　2、减少对乳房和乳头的刺激。除了要减少吸吮以外，不能让宝宝触摸到乳房，淋浴的时候避免用热水来冲洗乳房。

　　3、饮食中停止饮用猪蹄汤、鱼汤等催乳的汤水，减少高蛋白质及水的摄入量。

　　4、感到奶胀时，可以挤出少量的乳汁，不要过度的挤奶，以免刺激导致乳汁分泌量过多。

　　5、断奶期间要加强对宝宝的护理。宝宝断奶期间，要加强护理，注意观察宝宝的大便是否正常，体重是否的向减轻，发现异常现象的时候，要及时处理，不能听之任之。

　　总而言之，断奶的最初阶段，乳房还是会正常的分泌奶水，所以会有乳房发硬的情况。断奶的过程大概要持续3到7天时间，如果期间胀的难受，可以适当的挤出来一些，但不宜吸空，会造成奶水的分泌量再增多。