很多婴儿在刚刚出生的一段时间里，都会特别的喜欢妈妈的怀抱，甚至是不管睡觉还是在玩耍的过程中，都喜欢妈妈抱在怀里，这样就会导致妈妈非常的疲倦，那么怎么改掉婴儿抱睡的习惯呢？

　　1、引导正确的睡眠习惯

　　等宝宝长到四个月以后，就需要及时的纠正孩子不良的睡眠习惯，比如宝宝需要抱着才能入睡，这就是一种不好的习惯。在宝宝发困的时候，应该让宝宝躺在床上。

　　然后把室内的亮度调暗，可以放一些轻柔的音乐，再轻轻的拍拍宝宝的背，这样形成习惯，宝宝就会自然而然的入睡，不需要妈妈抱着睡觉了。

　　2、不要一哭就抱起来

　　要想纠正宝宝的这种习惯，家长一定要注意，当孩子在睡眠中哭的时候应该轻轻地拍着宝宝的身体，那么宝宝就可以继续的入睡，如果马上抱起来，那么就会让宝宝习惯性的，通过哭闹来寻求妈妈的怀抱。

　　3、注意培养睡眠习惯的时间

　　宝宝在刚刚出生的头三个月，这个时候应该多抱抱宝宝，因为这个时期的宝宝是最没有安全感的，所以妈妈经常抱着宝宝，不仅会让他们拥有着安全的感觉，而且还可以让他们睡得更加的安稳，从而有利于身体的发育，并且也有利于亲子关系的建立。