九个月宝宝已经开始学会爬了，每天也是非常的好动，家长除了给孩子喝奶粉外，还会给孩子吃辅食。但是九个月宝宝的宝宝也会开始有上火的问题，宝宝因为上火而便秘或是大便味道非常的重时家长也担心，九个月宝宝火大怎么办?

　　九个月宝宝火大怎么办

　　最简单可行的就是给孩子多喝点水。让宝宝吃些谷类、新鲜水果、绿叶蔬菜、蛋黄、动物肝脏、 肉类 、豆制品、贝类等富含B族 维生素 和锌的食物。平时要注意控制孩子的零食，不要给孩子少吃易“上火”的食物。比如：油炸、烧烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。尽量少喝甜度高的饮料，最好喝白开水。

　　宝宝上火大便拉不出怎么办

　　孩子出现这样的情况，建议，平时的时候要养成多喝水的习惯，饮食方面一定要有规律，营养全面，不要挑食，不要吃得过于辛辣刺激，要让孩子养成按时排大便的习惯，多吃水果蔬菜。母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点，妈妈也要多喝水。3)给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟。

　　九个月宝宝如果有上火的症状，家长必须要督促孩子多进行喝水，特别是奶粉喝多了的情况必须要多给孩子喝水来降火。除了喝水外，还可以在辅食上注重营养搭配，多让孩子吃水果或是喝新鲜榨取的果汁，让宝宝能够从食物来降火。