在给宝宝添加辅食之后，此时宝宝的营养来源，就并不是全都来自母乳或者配方奶粉了。鉴于母乳或者配方奶粉里面，其实都是含有各种的油，那么宝宝的辅食里面，是不是也应该也一样，在其中添加一些油呢？
1.宝宝的辅食里面是可以放油的，但是爸妈在决定放多少油的时候，要以宝宝的年龄作为依据。当宝宝长到六个月到1岁时，妈妈就已经可以给宝宝添加辅食了。在正常饮食的基础上，妈妈可在制作辅食时，向其中加少量的油。例如在各种粥、米糊，或者宝宝面条中，稍微滴加几滴即可。
2.对于辅食中所加的油，也需要以科学为依据。油不可盲目乱加，例如在给宝宝烹煮胡萝卜时，妈妈要滴几滴油炒过后，再蒸，可促进宝宝对胡萝卜素的吸收，油同时也加了进来。而橄榄油则不可进行烹饪，适宜凉拌。
3.辅食加“油”没有规定说要在哪一个时间。在宝宝开始吃辅食的一个时期，奶、米粉的喂食量逐渐减少之时，油就可以顺便加进来，加油并没有说规定哪个的时候。每个宝宝的生长状况都各有不同，妈妈需要在不断尝试，才可摸清自家宝宝成长的原则。
